Beiträge

MBSR = Stressbewältigung durch Achtsamkeit

von Ilona Kumb, Heilpraktikerin Achtsamkeit ist ein Thema, das immer mehr an Bedeutung in unserer Gesellschaft gewinnt. Was verbinden Sie mit diesem Wort? Die meisten Befragten antworten mit: „Aufmerksamkeit - ich will aufmerksamer sein…

Einführung in die Meditation

Erlebnis-Vortrag am 17.10.2017 um 18:30 Uhr mit Christine Trautner, MentalCoach und EnergieTherapeutin Wir laden Sie herzlich ein zum Erlebnis-Vortrag mit dem Thema Meditation. Hier erfahren Sie hautnah, wie es sich anfühlt, zu meditieren.…

Übungen zur Achtsamkeit

Erlebnis-Vortrag am 28.01.2020, um 18:30 Uhr, mit Ilona Kumb, Heilpraktikerin Ilona Kumb, Heilpraktikerin, vermittelt eine besondere Herangehensweise zur Achtsamkeit. Sie stellt fest, dass das Wort „Achtsamkeit“ immer häufiger beim Thema…

Meditation

von Christine Trautner Wie wirkt Meditation? Ein Termin jagt den nächsten, ständig klingelt das Handy und der Berg unerledigter Arbeit wird auch nicht kleiner. Nur mal ein paar Minuten abschalten, ein wenig entspannen, wieder zu sich kommen…